-->

SIMPLE: ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ. PART 6

30 June 2016






Благодаря проекту "SIMPLE: Простые истины" я наблюдаю, как со временем мои мысли  развиваются и затем преобразуются во что-то другое, новое. Я уже упоминала в прошлые разы о том, что все тексты были написаны прошлой осенью, поэтому да, логично было бы предположить, что многое изменилось. Кроме того, самым удивительным для меня оказывается  тот факт, что то, о чем я писала в будущем времени, сейчас звучит в моей жизни в настоящем. И это, конечно, не может не радовать. Значит, я не стою на месте и двигаюсь дальше, продолжая следовать своим принципам. 

Например, сегодня я затрону тему спорта. К сожалению, сейчас я не занимаюсь тренером, как это было осенью, но продолжаю заниматься сама. Мой организм требует большего внимания к себе и большей концентрации, поэтому теперь мои занятия в основном составляют пилатес, йога и растяжка. Это к вопросу о приоритетах и к тому, что важно прислушиваться к своему организму здесь и сейчас. Пока так. И это не значит, что так будет всегда. И да, за те полгода в зале у меня получилось привести себя в форму, причем это стало заметно не только мне и моим весам.

По традиции предлагаю ознакомиться с другими частями из этой серии, чтобы быть вовлеченными во всю эту историю:



11/26: ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ






Мой тренер говорит мне: "Чем раньше ты начнешь что-то делать, тем потом дольше будешь не париться". В свои 40 она выглядит лет на 30 с небольшим, при этом воспитывает дочку, и это не может не вдохновлять. Она не дает мне расслабиться, заставляет доделывать каждый подход до конца через силу. Она помогла мне поверить в себя, и теперь той слабенькой маленькой девочки, освобожденной от физкультуры в старших классах из-за прогрессирующей миопии высокой степени, больше нет. Мне, конечно, еще работать и работать над собой, но я уже научилась делать то, чего раньше не умела. Весь страх испарился.

В моем организме произошли самые удивительные изменения - постоянные боли в спине и коленных чашечках ушли. Мое тело, наконец, адаптировалось к занятиям спортом, мышцы пришли в тонус. А ведь прошла всего пара месяцев! Эти начальные результаты меня уже безмерно радуют. Нужно ли было так долго откладывать? Теперь стоит мне провести пару дней без тренировок, и мой организм начинает требовать движения. Хорошо потренировавшись, уже не хочется быть ленивым, хочется делать что-то и дальше.

Я занимаюсь не ради того, чтобы никто не смог придраться ко мне, а чтобы я сама не смогла придраться к себе. Я тренирую не только свое тело, но и силу воли. Спорт поменял мое ощущение и восприятие себя.

12/26: ПОСТОЯННО УЧИТЬСЯ НОВОМУ



С помощью современных технологий обучение стало общедоступным, поэтому останавливаться на том, что уже знаешь, абсолютно непростительно. Процесс обучения не должен закончиться на последнем курсе в университете - мы способны учиться на протяжении всей жизни. Развивая свои умения, мы совершенствуемся и создаем что-то новое, более сложное и, вероятно, раньше казавшееся нам недостижимым. В действительности наши возможности если не безграничны, то точно больше, чем мы думаем. Нам следует смотреть шире и дальше.

На чем точно не стоит экономить, так это на знаниях. Нужно регулярно вкладывать в свое развитие, чтобы избежать застоев. Если есть возможность учиться, то надо обязательно ею воспользоваться.

Кроме того, новые знания мы можем получить от более успешных людей, чем мы. Общаясь с ними, задавая им вопросы, не нужно бояться показаться глупыми. Эти люди способны подарить нам такие уникальные знания, которые мы можем не найти ни в книгах, ни где-то еще. И все же потребляя информацию от других, важно всегда иметь свое мнение. Иначе говоря, мы должны пропускать всю информацию через призму наших знаний, то есть быть фильтром, а не впитывающей губкой.

Выражаю огромную благодарность всем тем, кто помогал мне в реализации проекта, а именно Альбине и Ане, а также блогам, где я искала вдохновение, daramuscat.com и marinagiller.com, журналу Kinfolk и книге Элизабет Гилберт "Есть, молиться, любить". 

with love to happiness,
Anastasia Kor.

1 comment:

  1. Here you'll discover the percentage of Banker, Player, and Tie bets. You'll also get something no casino will provide you with|provides you with}, the house edge of the identical three bets 토토사이트 based on the precise composition of the remaining playing cards. Sometimes the player could have the sting late within the shoe.

    ReplyDelete