SIMPLE: ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ. PART 1

Мне захотелось поделиться со своими читателями самым важным. И да, на этот раз мы будем говорить не только о фотографии.

Идея проекта "SIMPLE: Простые истины" зародилась еще осенью перед моим отъездом в Петербург и была реализована мною в качестве подарка близкому другу. В основном все тексты я написала именно там, сидя в уютных кафешках. В итоге у меня получилась небольшая иллюстрированная книга, где я собрала 26 простых истин, о которых никому из нас не стоит забывать. "SIMPLE: Простые истины" - синтез моих мыслей вместе с тем, что я изучаю в последнее время и чему стараюсь уделять особое внимание. Каждому из нас всегда есть, над чем работать. Всего в этой серии будет 13 постов и в каждом из них я буду публиковать по 2 истины. Надеюсь, вы поддержите мой проект и будете следить за ним в течение целого года.

Основная его идея заключается в том, что важно воплощать в жизнь свои мечты, никогда не переставать верить в себя и никогда не сдаваться. В нас заложен огромный потенциал энергии, который с каждым новым жизненным этапом делает нас еще сильнее. Благодаря ему мы способны реализовать свои самые немыслимые идеи. Нужно быть открытым этому миру, выносить все лишнее, чтобы оставить место для чего-то нового.

Зачем гоняться за счастьем всю жизнь, когда оно совсем рядом? Счастье должно стать нашим перманентным состоянием. Абсолютное счастье - его верхушка. Но чтобы ее достичь, мы должны усердно потрудиться. Важно помнить, что счастье в самых простых вещах.

1/26: НАВЕСТИ ПОРЯДОК

Мы тесно взаимосвязаны с пространством, которое нас окружает, и по нему можно определить наше внутреннее состояние в тот или иной момент. Если вокруг беспорядок и хаос, то значит, нам трудно сконцентрироваться, а раздражение и усталость настигают нас гораздо быстрее. И наоборот, если же все упорядочено и систематизировано, тогда и в нашей голове все разложено по полочкам. Пространство, где мы живем или проводим большую часть времени, должно наполнять нас энергией и наводить на нужные мысли. Поэтому так важно организовать его вокруг себя, постоянно поддерживать чистоту и порядок, обновлять его и дополнять новыми деталями.

Пришло время, наконец, почистить компьютер, выбросить все ненужное, избавиться от стопки старых бумаг, от одежды, которую мы не носим уже несколько лет и вряд ли снова наденем, и от многих других мелочей, которые уже ничего не значат. Тем вещам, которые жалко выкидывать, можно подарить вторую жизнь, отдав их людям, которые нуждаются в них гораздо больше.

На просторах интернета я наткнулась на интересный проект, в котором девушка решила ежедневно избавляться от одной вещи в течение года. Она фиксировала каждую вещь, показывала их людям и рассказывала, куда они уходят. Удивительным оказался тот факт, что в итоге вместо 365 вещей она избавилась от 2854. Она признает, что, порой, это было нелегко, однако выбрасывая что-то, лучше запоминаешь, что приобретать эту ерунду заново не нужно.

Освободившись от того, что годами захламляет наше пространство, мы откроем двери для чего-то нового, что будет актуально для нас в текущий момент. Кроме того, нам будет проще собрать мысли в своей голове. Все начинается с простых мелочей, но именно они являются первым шагом на пути к новому миру вокруг нас.

2/26: ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ

Сложное прошлое отягощает сердце. Ему свойственно накапливать всю боль, все обиды и самые тяжелые чувства, которые мы когда-то испытали, а потом напоминать нам об этом даже тогда, когда не требуется. Это делает нас слишком осторожными, и мы все больше закрываемся от мира и тех возможностей, которыми он нас одаряет. Да, несомненно, без нашего прошлого мы бы не стали теми, кем являемся сейчас, ведь это наш накопленный опыт. Но всего лишь опыт, и его не стоит бояться. Когда мы цепляемся за прошлое, то тратим свою энергию впустую - отдаем ее не людям, с которыми это было связано, а ситуации, которую пережили с ними.

Так, как мы наводим порядок в своей комнате, мы должны наводить порядок и в своем сердце, вынося все лишнее за его пределы. А чтобы не лишить своего сердца чувств, можно создать безопасное место, где будут храниться самые сложные из них, такие как счастье и горе. Тогда не придется таскать с собой переживания, и сердце станет легче.

В конце концов, даже дневная знойная жара сменяется вечерней прохладой. Так и со временем все проходит, и даже самая сильная боль утихает. Только важно не дать ей заселиться в самом центре нашего сердца, чтобы она не пустила там корни. Отпустить свое прошлое и взглянуть на звезды, которые зажигаются на небе, а потом и на те, которые зажигаются в нашем сердце. Почувствовать освобождение и открыться этому миру заново. Для этого не обязательно быть буддистом и постигать основы медитации. Пусть это будет наш собственный, маленький, но такой важный и значимый ритуал.

Выражаю огромную благодарность всем тем, кто помогал мне в реализации проекта, а именно Альбине и Ане, а также блогам, где я искала вдохновение, daramuscat.com и marinagiller.com, журналу Kinfolk и книге Элизабет Гилберт "Есть, молиться, любить". 

with love to happiness,

Anastasia Kor.